健康 健康养生 生活保健
不同颜色的猕猴桃啥区别
华夏经纬网   2018-05-15 10:22:48   
字号:

   市面上,猕猴桃有红心、绿心和黄心三种。研究发现,与绿心和黄心猕猴桃相比,红心猕猴桃糖酸比更大。通俗讲就是,红心猕猴桃更甜,适合喜甜不喜酸的朋友;另外,红心猕猴桃的膳食纤维含量较高,适合便秘的朋友,其维生素C含量高于绿色猕猴桃,黄酮含量则是其他两种颜色猕猴桃的2倍多,所以其抗氧化效果更强。需要提醒的是,猕猴桃中含有的蛋白酶容易刺激口腔皮肤,引起发麻,甚至喉咙肿痛,越是青涩的猕猴桃蛋白酶含量越高,所以建议吃熟透了的。《中国居民膳食指南》建议,成年人每天吃200~350克水果,1个猕猴桃大约100~170克,所以如果不吃其他水果只吃猕猴桃,每天大概可以吃2~3个。▲(中国注册营养师谷传玲)(人民网-生命时报

 

责任编辑:袁丹华

共1页
  网友评论 更多评论>>>
  网友: 密码:   
 
 
 
  已有( ) 条评论 剩余 字 验证码:    
 
相关文章
   
·诺奖得主总结长寿秘诀
·谣言:1克干燕窝=40个鸡蛋
·鲜榨果汁婴幼儿不宜多喝 一岁内宝宝最好不要常喝
·吃海鲜有风险 英国近七成生蚝样本带诺如病毒
·脐带血储存机构鱼龙混杂 该如何辨别真伪?
·“花痴”可以 但“吃花”还得谨慎点
·监管到位,外卖平台“自查”才可靠
·九价宫颈癌疫苗应该这样打
·国产抗癌药 研发卡在哪
·纳米“小不点” 精准医疗“急先锋”
·破解流感防治“卡脖子”难题
·俄复苏冷冻青蛙心脏技术领先
·日本研究团队对猴子实施子宫移植使其怀孕
·五种常用抗生素会增加肾结石风险
健康策划
 

春天,随着温度的逐渐升高,皮肤毛孔舒展,血液供应增多,但供应大脑的氧气却相应减少,于是出现了懒洋洋、软绵绵、无精打采、昏沉欲睡,表现为中枢神经系统抑制的春困现象。

一篇《星巴克最大丑闻曝光,全球媒体刷屏!我们喝进嘴里的咖啡,竟然都是这种东西…》的文章在朋友圈狂刷屏

心灵秘匙
  更多
·夫妻亲热前女人最讨厌这5件事
·恋足癖到底是欲望还是病态
·女生接吻时会有哪些生理反应
·夫妻相处:丈夫常藏有什么秘密?
·与其虚假地微笑,还不如不笑
·想提高效率,先整理桌子
·如何避免成为一个“油腻青年”?
·善用身边的 情绪“灭火器”
生活专题
  更多
·2018北京国际汽车展览会
·中国年进行曲之狗年送福
·2017全国食品安全宣传周
·2017甜蜜情人节
·中国年进行曲之金鸡报喜
·2016北京国际车展
·中国年进行曲之金猴贺岁
热点文章
   
·糖尿病人要注意眼部护理
·如今难觅的官府菜在澳门得
·女人要护肤的原因是什么?
·零售新物种纷纷现身沪上
·麻辣烫的家庭做法
·具有中国最特色的各地小吃
·重庆十大最受欢迎美食街(
·到北京吃烤鸭 北京十大正
·15种家常面条做法介绍大
·炒年糕的10种家常做法(
消费流行
  更多
·萧敬腾是时尚王 抢穿“凯特王妃”爱牌联名H&M睡衣秀慵懒
·张震穿风衣、连帽T型爆街头 招牌酷酷脸只为她改变
·ANNA SUI等三大美妆品牌惊传8月31日退出台湾
·歌王萧敬腾"高衣品"穿手绘外套 变身贵族王子
·iPhone卖不动! 苹果CEO库克怪媒体报导太多
·女人最怕的离谱谣言 美白产品可不能乱用
·天王嫂昆凌为Estee Lauder站台
美食指南
  更多
·台北早午餐店!主打爆浆起司土石流“帕里尼”
·给我肉肉其余免谈! 全台7间最强烧肉丼绝对满意
·超认真试吃 农心部队锅拉面 粗面增添口感变化
·桃园吃货必抢!排队吉士塔、超夯甜点“梦卡朵”
·端午节吃粽不怕重 营养师教你享瘦五秘诀(图)
·所有愿望一起满足!全台人气“亲子餐厅”排行榜
·草莓巧克力黑白配 GODIVA甜筒征服女孩胃
演出信息
  更多
·中杂请多国外援试水“新杂艺”
·88岁中国大戏院6月重张
·星海音乐厅20周年:让艺术成为生活的一部分
·包文婧《潜伏》北京开演在即
·上海大世界京昆主题季戏曲展演开幕
·山东编排古希腊悲剧《埃勒克特拉》 促中外文化交流
·88岁中国大戏院修旧如初将迎来国际范儿开幕演出季
文化收藏
  更多
·广西老人毕生收藏2万余枚票证 儿子“接棒”传承票证文化
·流传300年 欧洲王室梨形蓝钻以670万美元落槌(图)
·这幅“裸女”拍出近10亿 然而作者生前却不受认可
·一页纸估价超百万!马克思恩格斯手稿将在北京拍卖
·佳士得拍卖会创22项世界纪录 含洛克菲勒夫妇珍藏
·全国第27届票证收藏交流大会在河北唐山举办
·两件青铜器珍品入藏上海博物馆(图)
  图片看中国   更多
  两岸美景   更多
  镜头中的台湾   更多
华夏健康
健康测评 | 健康服务 | 基因健康 | 健康论坛 | 中医文化 | 自然疗法 | 针灸推拿 | 百草药房 | 凯发娱乐APP,凯发娱乐网址,凯发娱乐 | 中药常识
---华夏经纬网版权所有---